ننتظر تسجيلك هـنـا

 

:: كل عام وانتم بخير ::  
❤️☆❤️إِعْلاناتُ مُنْتَدَياتِ قَسْوَةِ وَداعٍْ❤️☆❤️

عدد مرات النقر : 80
عدد  مرات الظهور : 178,452
عدد مرات النقر : 35
عدد  مرات الظهور : 178,447
عدد مرات النقر : 50
عدد  مرات الظهور : 178,446
عدد مرات النقر : 54
عدد  مرات الظهور : 178,445

عدد مرات النقر : 58
عدد  مرات الظهور : 178,445
عدد مرات النقر : 136
عدد  مرات الظهور : 178,430
عدد مرات النقر : 32
عدد  مرات الظهور : 178,403
عدد مرات النقر : 40
عدد  مرات الظهور : 120,3981
❤️☆❤️إِعْلاناتُ مُنْتَدَياتِ قَسْوَةِ وَداعٍْ❤️☆❤️
منتديات غلا روحي
عدد مرات النقر : 43
عدد  مرات الظهور : 178,314 
عدد مرات النقر : 30
عدد  مرات الظهور : 178,239

عدد مرات النقر : 52
عدد  مرات الظهور : 178,273 
عدد مرات النقر : 31
عدد  مرات الظهور : 178,294

عدد مرات النقر : 30
عدد  مرات الظهور : 178,244 
عدد مرات النقر : 85
عدد  مرات الظهور : 178,241
{ مركز تحميل الصور الملفات }

عدد مرات النقر : 21
عدد  مرات الظهور : 135,2400


✿ العناية بالشعر و البشرة ╝ لواﺯﻡ ﺍﻟﻌﻨﺎﻳﺔ ﺑﺎﻟﺒﺸﺮﺓ ﻭﺟﻤﻴﻊ ﻣﺴﺘﺤﻀﺮﺍﺕ ﺍﻟﺘﺠﻤﻴﻞ ﻭﻗﺼﺎﺕ ﺍﻟﺸﻌﺮ...

1 معجبون
إضافة رد
#1  
قديم 04-02-2021, 02:04 PM
عضو مميز
ضحكة فرح غير متواجد حالياً
Libya     Female
الاوسمة
أوفياء المنتدى أهلاً ومرحباً 
لوني المفضل Cornflowerblue
 رقم العضوية : 213
 تاريخ التسجيل : Mar 2021
 فترة الأقامة : 21 يوم
 أخر زيارة : اليوم (04:56 AM)
 العمر : 33
 الإقامة : قلب ليبيا
 المشاركات : 18,893 [ + ]
 التقييم : 23137
 معدل التقييم : ضحكة فرح has a reputation beyond reputeضحكة فرح has a reputation beyond reputeضحكة فرح has a reputation beyond reputeضحكة فرح has a reputation beyond reputeضحكة فرح has a reputation beyond reputeضحكة فرح has a reputation beyond reputeضحكة فرح has a reputation beyond reputeضحكة فرح has a reputation beyond reputeضحكة فرح has a reputation beyond reputeضحكة فرح has a reputation beyond reputeضحكة فرح has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
شكراً: 98
تم شكره 97 مرة في 92 مشاركة

الاوسمة

افتراضي هذه المكونات الطبيعية تكسب البشرة لوناً برونزياً




هذه المكونات الطبيعية تكسب البشرة
التعرض المباشر للشمس ليس الشرط الوحيد للحصول على بشرة برونزيّة مشرقة خلال فصل الصيف. إذ يمكن الإعتماد على بعض الخلطات المسمّرة وعلى تناول بعض الأطعمة المعززة للبرونزاج بهدف الحصول على المفعول نفسه بعيداً عن المخاطر الناتجة عن التعرض المفرط للأشعة الذهبيّة من فقدان للإشراق وشيخوخة مبكرة للجلد.

- الجزر:

يتميّز الجزر بغناه بالفيتامينات والمعادن، ولذلك فهو يعزّز إشراق البشرة ويسرّع آلية البرونزاج عند استهلاكه بانتظام. يمكن تناوله طازجا أو على شكل عصير، كما يمكن إضافة نقطة واحدة من زيت الجزر الأساسي إلى الكريم المرطب الذي تستعملينه كل صباح.

- الشاي:

يتمتع الشاي بخصائص مسمّرة، للاستفادة منها يكفي إضافة ملعقتين كبيرتين من الشاي إلى ربع ليتر من الماء الغالي وترك الخليط يرتاح مدة يومين قبل تصفيته واستعمال قطعة من القطن لتمريره على الوجه. يؤمّن نقيع الشاي لوناً برونزياً جميلاً، ولكن لا يمكن حفظه لأكثر من 7 أيام ولذلك ينصح بتحضير كميات صغيرة منه وتكرار تطبيقه حتى الحصول على الدرجة المناسبة من اللون البرونزي.

- بودرة الكاكاو:

تتحوّل بودرة الكاكاو عند خلطها مع كريم مرطّب إلى مسمّر فعّال جداً لدى تطبيقها على مناطق الجسم التي تحتاج إلى تسمير. ولكن يجب الانتباه إلى مدّ هذا الكريم جيداً على البشرة للحصول على لون متناسق لا يختلف بين منطقة وأخرى.
هذه المكونات الطبيعية تكسب البشرة

- المشمش والقهوة:

إن اجتماع ثمار المشمش مع القهوة السائلة يعطي نتائج فريدة في مجال التسمير. يكفي نقع حبتين ناضجتين ومهروستين من المشمش في مقدار فنجان من القهوة السائلة لمدة ساعتين. على أن تتمّ تصفية هذا الخليط قبل تطبيقه على البشرة وتركه عليها حتى يجف جيداَ ثم الاستحمام والتمتع باللون البرونزي الذي تتركه على البشرة.

- أطعمة تعزّز البرونزاج:

يرتبط جمال البشرة ارتباطاً مباشراً بما نتناوله من أطعمة. ويتأثر تعزيز الآلية الطبيعيّة للبرونزاج بالنظام الغذائي الذي نعتمده عادةً والذي عليه أن يكون غنياً بالمكوّنات التالية:

• الفاكهة والخضار الغنية بالبيتاكاروتين مثل الطماطم، الجزر، المشمش، الفلفل الأحمر، البطيخ الأصفر، المانغا، والليمون الهندي.

• الخضار الورقيّة الخضراء مثل السبانخ، البروكولي، الملفوف، والبقدونس التي تحتوي أيضاً على البيتا كاروتين في أوراقها. ويعتبر هذا الأخير مادة مضادة للأكسدة فعّالة جداً، فعندما يرتفع تركيزه في الجسم تتثبّت خضابه الملوّنة في الكبد، ثم في الدهون، وفي طبقات الجلد الداخليّة. وهذا ما يؤمّن للبشرة لونها البرونزي الجميل.

للحصول على لون برونزيّ دون الإصابة بحروق وتسريع آليّة شيخوخة البشرة يُنصح بتناول:
• البيض، الزبدة، الحليب، الأسماك الدهنيّة (ماكاريل، تونا، سردين) كونها غنيّة بالفيتامين A.
• الكيوي، الفاكهة الحمراء، الحمضيّات، والفلفل الأخضر لغناها بالفيتامين C.
• الزيوت النباتية كزيت الزيتون، وزيت الجوز، وزيت زروع القمح لغناها بالفيتامين E.
• ثمار البحر، الثوم، البصل، والحبوب الكاملة لغناها بالسلينيوم والعناصر المعدنيّة الغذائيّة.
والمعروف عن الفيتامينات A، C، وe بالإضافة إلى المعادن المضادة للأكسدة مثل السيلينيوم بكونها تحارب الجذيرات الحرة الناتجة عن التعرّض للأشعة ما فوق البنفسجيّة المؤذية لخلايا الجلد.

- يوم من الأطعمة المسمّرة:
• الفطور: كوب من عصير البرتقال الطازج، فنجان من الشاي، قطعة من الخبز الكامل مغطاة وقطعة من الجبنة البيضاء.
• طبق من سلطة الطماطم والبصل مع عصير الليمون وزيت الزيتون، طبق من السمك والخضار مشوي في الفرن.
• طبق من السمك والطماطم المشوية، سلطة فاكهة حمراء.



ig`qig `RiWiSiJiiP`R`I `RiW`X`~i.`di.` `IiJ`m`~ `RiW`~`v`` iWiiP`Ri `~`iiP`i.`Ri ig`qig `RiWiSiJiiP`R`I `RiW`~`v`` `RiW`X`~i.`di.` `~`iiP`i.`Ri




 توقيع : ضحكة فرح

( اللهم اجعلني من الذين احسنوا استبشروا .. واذا اساءوا استغفروا )

رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ ضحكة فرح على المشاركة المفيدة:
 (04-03-2021)
قديم 04-03-2021, 11:20 AM   #2
سيد المكان


الصورة الرمزية أفندينا ♛
أفندينا ♛ متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  Mar 2021
 أخر زيارة : اليوم (02:31 AM)
 المشاركات : 2,183 [ + ]
 التقييم :  3342
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 مزاجي
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Red
شكراً: 284
تم شكره 31 مرة في 31 مشاركة

الاوسمة

افتراضي



ع ــناقيد من الجمال,,
تحيط بروعة الحروف..
سلم حسك وبيانكـ,,
دمت بتميز,,


 
 توقيع : أفندينا ♛



رد مع اقتباس
قديم 04-03-2021, 01:05 PM   #3
عضو ذهبي


الصورة الرمزية ملكة الحنان
ملكة الحنان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 209
 تاريخ التسجيل :  Mar 2021
 أخر زيارة : 04-11-2021 (12:24 AM)
 المشاركات : 2,463 [ + ]
 التقييم :  3080
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 0
تم شكره 197 مرة في 186 مشاركة

الاوسمة

افتراضي



سلمتي على روعة الطرح يالذوووق
انتقاء مميز وجميل
الله مايحرمنا منك ومن روعة جديدك الشيق


 

رد مع اقتباس
قديم 04-10-2021, 02:44 AM   #4
عضو مميز


الصورة الرمزية ضحكة فرح
ضحكة فرح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 213
 تاريخ التسجيل :  Mar 2021
 العمر : 33
 أخر زيارة : اليوم (04:56 AM)
 المشاركات : 18,893 [ + ]
 التقييم :  23137
 الدولهـ
Libya
 الجنس ~
Female
 مزاجي
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cornflowerblue
شكراً: 98
تم شكره 97 مرة في 92 مشاركة

الاوسمة

افتراضي



شرف لي وجودكم في متصفحي المتواضع
سعدت بمروركم فلكم الشكر


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لوناً, هذه, المكونات, البشرة, الطبيعية, برونزياً, تكسب


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 2 ( الأعضاء 0 والزوار 2)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


أصدقاء قسوة وداع




 »:: تطوير شركة غلاروحي :: إستضافة :: تصميم :: دعم فني ::»

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education

User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2021 DragonByte Technologies Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات قسوة وداع