❤️☆❤️إِعْلاناتُ مُنْتَدَياتِ قَسْوَةِ وَداعٍْ❤️☆❤️
منتديات قسوة وداع
عدد مرات النقر : 1,638
عدد  مرات الظهور : 1,575,897منتديات اه يا قلبي
عدد مرات النقر : 140
عدد  مرات الظهور : 266,518
عدد مرات النقر : 1,872
عدد  مرات الظهور : 2,703,046
عدد مرات النقر : 1,541
عدد  مرات الظهور : 2,703,045

عدد مرات النقر : 1,601
عدد  مرات الظهور : 2,703,044
عدد مرات النقر : 1,424
عدد  مرات الظهور : 2,703,029
عدد مرات النقر : 1,333
عدد  مرات الظهور : 2,703,002
عدد مرات النقر : 1,347
عدد  مرات الظهور : 2,644,997
منتديات غرام الشوق
عدد مرات النقر : 1,089
عدد  مرات الظهور : 1,836,808منتديات قسوة وداع
عدد مرات النقر : 1,247
عدد  مرات الظهور : 1,575,8690
❤️☆❤️إِعْلاناتُ مُنْتَدَياتِ قَسْوَةِ وَداعٍْ❤️☆❤️
منتديات غلا روحي
عدد مرات النقر : 1,008
عدد  مرات الظهور : 2,702,913 
عدد مرات النقر : 715
عدد  مرات الظهور : 2,702,838

عدد مرات النقر : 1,035
عدد  مرات الظهور : 2,702,872 
عدد مرات النقر : 976
عدد  مرات الظهور : 2,702,893
مملكة جريح الليل ديزاين || لـ خدمات التصميم
عدد مرات النقر : 856
عدد  مرات الظهور : 2,137,676 مساحة إعلانية 1

العودة   منتديات قسوة وداع > ¬ | ♣ متنفس الأسرة | > ✿ الطب الحديث و البديل

✿ الطب الحديث و البديل ╝ الإهتمام بالصحة العامة و الغذاء و العناية بالجسم...

Tags H1 to H6

منتديات قسوة وداع

فوائد الحلبة

فوائد الحلبة
إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
#1  
قديم 10-11-2021, 06:59 PM
خفوق الروح
عضو مميز
Image hosted by servimg.com
خفوق الروح متواجد حالياً
United Arab Emirates     Female
الاوسمة
التواجد الدائم أهلاً ومرحباً 
لوني المفضل Chocolate
 عضويتي » 308
 جيت هنا♡ » Sep 2021
 آخر حضور » يوم أمس (10:08 PM)
آبدآعاتي » 343
 مواضيعي »
الاعجابات المتلقاة » 49
الاعجابات المُرسلة » 0
 التقييم » خفوق الروح is a splendid one to beholdخفوق الروح is a splendid one to beholdخفوق الروح is a splendid one to beholdخفوق الروح is a splendid one to beholdخفوق الروح is a splendid one to beholdخفوق الروح is a splendid one to beholdخفوق الروح is a splendid one to behold
مَزآجِي  »  
 الاوسمة »
التواجد الدائم أهلاً ومرحباً 
بيانات اضافيه [ + ]
شكراً: 0
تم شكره 44 مرة في 31 مشاركة
النقاط: 730
افتراضي فوائد الحلبة




الحلبة (Fenugreek) هي نبات يشبه عشبة القرنفل إلى حد ما، وتنمو في مناطق البحر المتوسط، جنوب أوروبا وغرب اسيا. تستخدم بذور الحلبة في الطبخ والمأكولات المختلفة، أو التركيبات الدوائية، ويتم استعمالها لإخفاء المذاق الغير مستساغ للأدوية المختلفة في كثير من الأحيان.

يمكن تشبيه مذاق الحلبة بشراب القيقب السكري، ويتم استهلاك أوراق نبات الحلبة كمادة غذائية في بعض الدول مثل الهند.

بدأ استخدام نبات الحلبة قديمًا في الطب الشعبي البديل، وتم إجراء العديد من الدراسات مؤخرًا على فعالية استخدام الحلبة في التركيبات الدوائية لتخفيض مستوى السكر والدهون في الدم، علاج السمنة، السرطان، الالتهابات والأمراض المعدية المختلفة.

ما هي فوائد شرب مغلي الحلبة؟

لشرب مغلي الحلبة يوميًا العديد من الفوائد، من أهمها:

زيادة إفراز الحليب لدى المرأة المرضع: يعد حليب المرأة أفضل مصدر للغذاء للطفل الرضيع، إذ أثبتت بعض الدراسات أن شرب الحلبة يوميًا له أثر فعال ومباشر بزيادة إفراز الحليب لدى المرأة المرضع.
زيادة مستوى هرمون التستوستيرون لدى الذكور: يعد استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على الحلبة من أهم استخدامات الحلبة شيوعًا لدى الذكور. أثبتت بعض الدراسات التي أجريت على الذكور بزيادة القدرة الجنسية لديهم عند تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الحلبة لمدة 8 أسابيع.
تنظيم مستوى السكر في الدم: بعض الدراسات التي أجريت على مرضى السكري النوع الأول والثاني أثبتت أن تناول مغلي الحلبة أو مسحوق الحلبة ساعد على إفراز هرمون الانسولين وبالتالي تخفيض نسبة السكر في الدم.
الام الدورة الشهرية لدى الإناث: يساعد تناول مغلي الحلبة ثلاثة مرات يوميًا في بداية الدورة الشهرية (أي في الأيام الثلاثة الأولى) إلى تقليل الألم المصاحب لتقلصات المعدة، وبالتالي تقليل الحاجة لأخذ المسكنات الدوائية.
تقليل الشهية: أثبتت بعض الدراسات أن تناول الحلبة يوميًا يساعد على الحد من تناول الأطعمة الدهنية وتقليل الشهية إلى حد ما.
مستوى الكولسترول في الدم: بعض الدراسات أثبتت أن للحلبة دور كبير في تخفيض نسبة الكولسترول والدهون الثلاثية في دم الإنسان.
حرقة المعدة: أظهرت نتائج بعض الدراسات أن للحلبة دور في تحسين أعراض حرقة المعدة بتأثير مشابه للأدوية المضادة لحموضة المعدة المشهورة.
الالتهابات: ساعدت الحلبة كمان أظهرت بعض الدراسات التي أجريت على الحيوانات في معالجة الالتهابات.
مضاعفات الإكثار من شرب الحلبة

تعتبر الحلبة من النباتات امنة الاستهلاك لدى الإنسان، قد تظهر بعض الأعراض الجانبية لدى بعض الأشخاص وعند تناول الحلبة بشكل كبير ومبالغ به، إليكم أهمها:

إسهال وعسر في الهضم.
تقليل الشهية: يعد تقليل الشهية من أهم فوائد الحلبة لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة فقط، مما يجعل للحلبة أثرًا سلبيًا لمن يعاني من فقد الشهية فقد الشهية أو ضعف في البنية الجسدية.
زيادة التعرق: يعاني بعض الأشخاص من التعرق المفرط نتيجة استهلاك كميات كبيرة من الحلبة.
أعراض جانبية لدى مرضى السكري: تناول الحلبة في وقت متزامن مع أخد أدوية السكري والتي تساعد أيضًا على تقليل مستوى السكر في الدم، قد يؤدي إلى تقليل مستوى السكر في الدم بشكل خطير ومبالغ به مما يشكل خطورة على المريض.
نصيحة تهمك: يفضل استشارة الطبيب عند أخذ المكملات الغذائية التي تحتوي على مسحوق الحلبة للتأكد من الجرعة المناسبة وبشكل خاص عند مرضى السكري.


i[i`R`M`x `RiW`liW`~`





رد مع اقتباس
2 أعضاء قالوا شكراً لـ خفوق الروح على المشاركة المفيدة:
أفندينا ♛ (10-15-2021), أسوتي النبي (10-11-2021)
قديم 10-11-2021, 09:59 PM   #2

أسوتي النبي
مستشار السلطان
مستشارة السلطان المسؤله الأولى عن القسم الإسلامي
Image hosted by servimg.com

الصورة الرمزية أسوتي النبي

 عضويتي » 217
 جيت هنا♡ » Mar 2021
 آخر حضور » 10-15-2021 (02:53 AM)
آبدآعاتي » 11,839
 مواضيعي »
الاعجابات المتلقاة » 1059
الاعجابات المُرسلة » 1409
 التقييم » أسوتي النبي has a reputation beyond reputeأسوتي النبي has a reputation beyond reputeأسوتي النبي has a reputation beyond reputeأسوتي النبي has a reputation beyond reputeأسوتي النبي has a reputation beyond reputeأسوتي النبي has a reputation beyond reputeأسوتي النبي has a reputation beyond reputeأسوتي النبي has a reputation beyond reputeأسوتي النبي has a reputation beyond reputeأسوتي النبي has a reputation beyond reputeأسوتي النبي has a reputation beyond repute
 آوسِمتي »
قلب المنتدى عطاء باذخ 

النقاط: 1460

أسوتي النبي غير متواجد حالياً

افتراضي




يعطيك ربى العافيه على الطرح المفيد
جعله الله فى ميزان حسناتك يوم القيامه
وشفيع لك يوم الحساب .........
شرفنى المرور فى متصفحك العطر
دمت بحفظ الرحمن


 توقيع : أسوتي النبي



رد مع اقتباس
قديم 10-15-2021, 03:57 PM   #3

أفندينا ♛
سيد المكان
Image hosted by servimg.com

الصورة الرمزية أفندينا ♛

 عضويتي » 1
 جيت هنا♡ » Mar 2021
 آخر حضور » اليوم (01:18 AM)
آبدآعاتي » 6,233
 مواضيعي »
الاعجابات المتلقاة » 858
الاعجابات المُرسلة » 1550
 التقييم » أفندينا ♛ تم تعطيل التقييم
وسائطي »
MMS ~
 آوسِمتي »
ملك المنتدى 

النقاط: 910

أفندينا ♛ متواجد حالياً

افتراضي



تسسلم يمينك على رووعه طرحك~
الله يعطيك الف عاآآآآآآفيه ...
ولاتحرمنا من جديدك وفيض ابداعاااك ..
دمت بخير..~


 توقيع : أفندينا ♛



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
فوائد, الحلبة


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 5 ( الأعضاء 0 والزوار 5)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


أصدقاء قسوة وداع


 
إدارة المنتدى تخلي مسؤوليتها عن ما يُكتب من بعض الكُتاب وهي تبرأ نفسها مما قد يحصل من تعارف بين الشباب والبنات وسقط عن نظرتها سهواً والله خير الشاهدين



 »:: تطوير SKY شركة غلا روحي :: إستضافة :: تصميم :: دعم فني ::»

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
مجتمع ريلاكس
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
mll
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education

User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2021 DragonByte Technologies Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات قسوة وداع